چه قدر از خواص میوه خشک هلو خبر دارید؟ تولید کننده معتبر برای خرید میوه خشک هلو کدام است؟ میوه خشک هلو در دسته محبوب ترین میوه خشک ها قرار می گیرد. هلو با داشتن طعمی دلپذیر و ارزش غذایی بالا می تواند به راحتی تمام نیاز های بدن از بابت ویتامین ها، پروتئین ها و مواد معدنی را تامین کند. اگر قصد خرید میوه خشک عمده و یا خرد را دارید می توانید به وبسایت میوه خشک بادله مراجعه کنید و با انتخاب محصول مورد نظر به هر مقدار که نیاز دارید؛ ثبت سفارش کنید.
ارزش غذایی و خواص هلو خشک شده
میوه خشک هلو به دلیل اینکه یک منبع غنی از ویتامین ها و مواد معدنی می باشد، یکی از بهترین و متنوع ترین جدول ارزش غذایی را دارد. این میوه سرشار از آهن می باشد که می تواند به راحتی جریان خون در بدن شما را بهبود ببخشد. همچنین سلامت قلب شما را نیز تضمین می کند. هلو خشک شده از میوه تازه هلو، مقادیر فیبر و کالری بیشتری دارد؛ بنابراین اگر به دنبال تناسب اندام هستید و می خواهید در طول کمتر احساس گرسنگی کنید؛ فیبر کافی این میوه خشک، این عمل را برای شما میسر می کند.
ترکیبات | در هر 100 گرم |
---|---|
کالری | 135 کیلوکالری |
پروتئین | 34.20 گرم |
پتاسیم | 557 میلی گرم |
آهن | 2.28 میلی گرم |
ویتامین C | 6.90 میلی گرم |
ویتامین A | 21 میکروگرم |
قند | 0 گرم |
چربی | 0.45 گرم |
فیبر | 62.09 گرم |
کلسیم | 16.60 میلی گرم |
فسفر | 67 میلی گرم |
خواص میوه خشک هلو
پیشنهاد میوه خشک بادله برای مطالعه بیشتر: قیمت میوه خشک در سال 1403
- کمک به تقویت ریشه مو: مس و آهن موجود در میوه خشک هلو می تواند فولیکول مو را تحریک کند و سبب افزایش رشد و پر پشتی موی سر گردد.
- مفید برای بینایی چشم ها: ویتامین A و بتاکارتونی، دو مواد معدنی هستند که از ضعیف شدن بینایی و مبتلا شدن فرد به ماکولا پیشگیری می کند؛ جالب است بدانید هلو یک منبع غنی از ویتامین A و بتاکارتون می باشد.
- شرایط دستگاه گوارش را بهبود می بخشد: هلو خشک شده حاوی مقدار زیادی فیبر می باشد که به کاهش یبوست و درمان نفخ معده کمک شایانی می کند.
خرید میوه خشک هلو
شرایط نگهداری، نحوه خشک کردن، نحوه بسته بندی و روش ارسال کالا (برای مراجعات غیر حضوری) از مواردی هستند که باید در هنگام خرید میوه خشک هلو در نظر گرفت. اگر تولید کننده میوه خشک، میوه های تازه و سالم را برای خشک کردن و فروش انتخاب نکند، می تواند بر کیفیت نهایی محصول تاثیر منفی بگذارد. همچنین بعد از خشک کردن میوه باید آن را در محیطی کاملا استریل و تمیز نگهداری کرد در غیر این صورت پس از گذشت مدتی، تمام آنها دچار کپک و قارچ می شوند.
میوه خشک بادله، برترین تولید کننده میوه خشک در ایران است که با چندین سال سابقه در تولید و صادرات میوه خشک به کشور های همسایه و حوزه خلیج فارس، توانسته برندی معتبر را در سطح ایران و جهان بسازد. اگر قصد خرید میوه خشک هلو به صورت عمده و خرد را دارید می توانید به وبسایت میوه خشک بادله مراجعه کنید؛ در تب محصولات، میوه خشک را انتخاب کرده و پس از انتخاب میوه خشک مورد نظر به هر مقدار که نیاز دارید ثبت سفارش را انجام دهید.
کلام آخر
این مقاله توسط تیم تولید محتوای میوه خشک بادله تهیه و تولید شده است. همانطور که مشاهده کردید؛ میوه خشک هلو یکی از متنوع ترین جداول ارزش غذایی را دارد و خواص منحصر به فرد آن، این میوه خشک به یکی از محبوب ترین و پر فروش ترین محصولات تبدیل کرده است. دقت بفرمایید که شیوه خشک کردن میوه و شرایط نگهداری آن بسیار می تواند در سالم ماندن میوه خشک تاثیر داشته باشند بنابراین از فروشگاهی معتبر اقدام به تهیه میوه خشک نمایید.