به دنیای خوشمزگی خوش آمدید

الخوخ الاستنسل المجفف

الخوخ الاستنسل المجففمن فواكه الصيف التي لا يتم التعامل معها بشكل جيد في بعض الأحيان هو البرقوق. يتم وضع قالب البرقوق في فئة البرقوق الأصفر أو البرقوق الترابي. قشرتها حمراء إلى أرجوانية وهي من الفواكه كثيرة العصارة. نظرًا لمحتوى الماء العالي في هذه الفاكهة، يجب استهلاكها مباشرة بعد الحصاد. يشمل طعم هذه الفاكهة المخللات والخوخ والدبس، والتي للأسف، بسبب فوائدها العديدة، لا تنال استحسان الكثير من الناس. إذا كنت من النوع الذي يهتم بصحتك وصحة أحبائك، عليك إدراج ألو شابلون في سلة طعامك.

يتم الحصول على خوخ الاستنسل المجفف عن طريق تجفيف خوخ الاستنسل الطازج. يسمح لك تجفيف البرقوق باستخدام خصائصه على مدار العام. في هذه المقالة، سنقوم بالتعريف والتعبير عن خصائص البرقوق المجفف. إذا كنت تنوي شراء خوخ الشبلون، يمكنك الذهاب إلى موقع بادله للفواكه الجافة وتحضير هذا المنتج المليء بالخصائص.

القيمة الغذائية للخوخ المجفف

تتمتع هذه الفاكهة الصيفية بقيمة غذائية عالية جدًا بسبب ما تحتويه من معادن وبروتينات وفيتامينات. يمكن أن تكون ثمار خوخ الشبلون المجففة مفيدة لمرضى السكر لأنها يمكن أن تقلل من كمية السكر في الدم لدى الأشخاص. وفي المقال التالي ستشاهدون جدولاً بالقيمة الغذائية لهذه الفاكهة الجافة.

مجموعاتلكل 100 جرام
سعرات حرارية49 سعرة حرارية
بروتين0.78 جرام
البوتاسيوم160 ملغ
حديد0.19 ملغ
فيتامين ج9.60 ملغ
فيتامين أ19 ميكروجرام
سكر9.98 جرام
سمين0.29 جرام
الفيبر88.25 جرام
الكالسيوم8 ملغ
الكربوهيدرات11.50 جرام
الفوسفور17 ملغ
حمض الفوليك95 ميكروجرام
فيتامين ب95.30 ميكروجرام

خصائص البرقوق المجفف

الخوخ الاستنسل المجففالبرقوق البرقوق وخصائصه للياقة البدنية

خوخ الشبلون غني بالطاقة التي يمكنها بسهولة إمداد الجسم بالطاقة اللازمة للأنشطة اليومية. والشيء المهم جداً في هذا السياق هو بطء هضم البرقوق في المعدة. عندما تمتلئ معدة الإنسان فإن الشعور بالجوع يصيب الإنسان لاحقاً، فيمكن القول بأنه يمنع الإنسان من تناول الكثير من الطعام. وهذا يكفي ليقوم خبراء التغذية باستخدام برقوق الشبلون في النظام الغذائي للأشخاص حتى يتمكن الشخص من تحقيق اللياقة البدنية المطلوبة.

اقتراح بادال للفواكه الجافة لمزيد من الدراسة: سعر الفاكهة الجافة عام 1403

البرقوق وخصائصه لزيادة جودة العظام

وبحسب الأبحاث التي أجراها الخبراء في هذا المجال يمكن القول أن ثمرة برقوق الشبلون الجافة تمنع حدوث الأمراض التي تسبب ضرراً لعظام الإنسان مثل هشاشة العظام والنقرس وغيرها. يمكن أن تساعد مضادات الأكسدة الموجودة في مكونات برقوق الشبلون على تقليل الالتهاب. ومن هنا يمكن أن نستنتج أن بعض خصائص برقوق الشبلون في تقليل الالتهاب يمكن أن تكون مفيدة في الوقاية من الإصابة بأمراض العظام.

البرقوق الشبلون وخصائصه لتحسين حالة الجلد والشعر

من الخصائص الأخرى التي تمتلكها فاكهة برقوق الشبلون الجافة، والتي لا يعرفها سوى القليل من الناس، هي خصائصها للبشرة. جميع العناصر الغذائية المجمعة في هذه الفاكهة يمكن أن تمنع ظهور حب الشباب وتفتح البشرة. وينبغي القول أيضًا أنه نظرًا لخصائص هذه الفاكهة اليوم في منع شيخوخة الجلد وتكوين الكولاجين وتقليل التجاعيد وعلاج الندبات؛ ويستخدم مستخلصه في صناعة مرطبات وكريمات البشرة.

الخوخ الاستنسل المجففالبرقوق الشبلون وخصائصه لعلاج الإمساك

يعد الإمساك ومشاكل الجهاز الهضمي من بين الأمراض التي يصاب بها ما يقرب من 6 من كل 10 أشخاص. كل هؤلاء الأشخاص الستة يعرفون أن أحد علاجات هذه الأمراض هو تناول فاكهة الشبلون المجففة. بسبب محتواه العالي من الماء والألياف، يمكن أن يكون برقوق الشبلون فعالاً بشكل كبير في هضم الطعام؛ ونتيجة لذلك، إذا كنت تعاني من الإمساك وعسر الهضم، فلا تتردد في تناول هذه الفاكهة. تجدر الإشارة إلى أن هذه الفاكهة لها أيضًا خصائص مضادة للغثيان، أي إذا شعرت بالغثيان أثناء النهار؛ من الأفضل استخدام فاكهة البرقوق الاستنسل لحل هذه المشكلة.

الكلمة الأخيرة

تم إعداد هذه المقالة من قبل فريق إنتاج المحتوى الخاص بفواكه باديل المجففة. بالإضافة إلى المقدمة، حاولنا تعريفكم بالخصائص والقيمة الغذائية لخوخ الشبلون المجفف. هذه الفاكهة غنية بالفيتامينات والمواد المغذية التي يمكن أن تكون وجبة خفيفة ممتازة في سلة الغذاء المنزلية. عند شراء هذه الفاكهة طازجة، انتبه جيدًا لقشرتها حتى لا يكون بها عيوب وأضرار واشتريها صحية قدر الإمكان.

أصبحت فواكه باديل المجففة واحدة من العلامات التجارية الإيرانية الأكثر موثوقية في هذا المجال مع عدة سنوات من الخبرة في إنتاج وتصدير الفواكه المجففة. إذا كنت تريد فواكه مجففة، ما عليك سوى الانتقال إلى الموقع الإلكتروني لشركة بادله للفواكه المجففة واختيار الفاكهة المجففة في علامة تبويب المنتجات وتقديم طلب لأي كمية تحتاجها بكميات كبيرة أو كمية صغيرة للاستخدام الشخصي.

Picture of میوه خشک بادله

میوه خشک بادله

تولید کننده میوه خشک ارگانیک در ایران